夏休みも終わりですね

ここ数日の雷、豪雨、洪水被害には、驚かされます。

一転今日は、真夏日で、お日様もカンカン照りです。


他方、四国では、ダムの貯水率が０％になったとのことです。

異常気象といえるのかわかりませんが、愛知県や関東地方に

降った雨を四国に分けられないのか、、、と馬鹿なことを

考えてしまいます。


今日で８月も終わりです。子供たちは宿題を整理している時でしょう。

大人の方はゴルフをしたり、クーラーの効いた部屋でパチンコに

熱中している人もいるかもしれません。まだ暑さは、続くようです。

健康管理に注意しましょう。

腰痛

腰痛の原因は、内科的なものもありますので

注意しましょう。

ストレスが原因のこともあるようです。

酒、タバコ、パチンコなどもやめた方がいいでしょう。

ぎっくり腰

安静にして、湿布をはり、痛み止めを

服用するのがよいでしょう。

腹ばいの姿勢で本を読むなど、腰に負担の

かかることは避けましょう！

落ち着いたら整形外科で精密検査をうけておいた

方がよいでしょう。

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残暑

暑い日が続きます。

お酒の飲みすぎ、二日酔い、たばこは
健康の大敵です。

お風呂あがりにうっかりクーラーでからだを
冷やし、夏風邪の原因にもなります。

規則正しく、早寝早起きの習慣を身につけましょう

暑さぼけ

夏休みで暑い暑いと思っていたら知らないうちに

円安が進行していました。

金価格が下降傾向です。

よくわからない金融の動きです

日焼け

紫外線が強いようです

十分な日焼け対策をしてください。

潮干狩り

家族であさりを採りにいきました。

日焼けがひどく軽い火傷になりました。

ここ２～３日の紫外線の強さは異常ですね。

日焼け対策に十分注意してください

石井内科の夏休みは8月13日～17日までです。

禁煙治療、

夏休み

暑い日が続きます。

熱中症などに注意してください。

オリンピックの日本人の活躍には元気づけられますね。

残暑お見舞い申しあげます

連日暑い日が続きます。

熱中症の他、